本报讯（融媒体中心记者 吕 华）区卫生健康委近日组织心理咨询师到永荣中学，开展心理健康知识讲座，为学生普及心理健康知识，帮助青少年提升心理调适能力。
讲座上，心理咨询师围绕“为什么会产生心理健康问题”“如何进行心理调适与压力管理”等话题，对青少年学习与成长中可能遇到的人际交往、学习压力、考试焦虑等困惑进行解读，引导学生遇到情绪困扰或面对压力时，学会正确调节情绪、放松身心、轻松学习。
“教师教会我们许多缓解情绪的方法，让我们正确面对生活与学习上遇到的挫折，妥善处理好心理压力。”学生们表示。
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