本报讯（融媒体中心记者 何文杰 通讯员 张举成）近日，河包镇举办太极拳健身培训，进一步丰富辖区群众文化生活。
“马步要扎牢，膝盖与脚尖方向一致……”培训现场，授课教师一边讲解一边示范动作，循序渐进带领大家学习太极拳手型、身型，一招一式阐述太极拳的基本原理，示范方法技巧和动作要领。
参训群众认真领会动作，从身法到步法、从手法到眼法、从行拳到定式反复练习，仔细揣摩每个动作，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。
此次培训旨在为辖区群众提供一个互相学习、交流的平台，在强身健体的同时促进邻里关系。下一步，该镇将持续开展丰富多样的体育文化活动，营造浓厚的全民健身氛围，助力乡村文化振兴。