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2024年06月07日

安富“护航”干部职工心理健康

本报讯(融媒体中心记者 廖国颖 通讯员 杨 健)近日,安富街道联合区总工会,在陶都大讲堂为该街道机关干部“送”心理健康辅导。

国家三级心理咨询师、荣昌区心理学学会理事李平,以《公职人员心理调适》为题,从压力的身心反应、认识压力、心理调适策略三方面,对现场干部职工进行心理辅导,并通过运动员减压法课堂实践环节,为广大机关干部提供科学有效缓解精神压力的方法,引导大家积极互动。

机关干部表示,心理健康辅导的内容既有理论高度,又贴近实际,对大家缓解压力,放松身心有很大帮助,接下来,将不断提升抗压和减压能力,以更加阳光的心态,更好地投入到今后的工作和生活中。

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