前段时间，国家卫生健康委员会主任雷海潮提到，将持续推进“体重管理年”行动，设立体重门诊，为民众提供专业咨询。消息一出，网友直呼：“国家都催我减肥了，这次得动真格了。”

官方为何喊话管理体重？因为体重已经不仅仅是“私人的事”，更是“国家的事”。

国家卫生健康委员会发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。

这组数据已不再是简单的健康警示，而是一面照见现代文明隐忧的镜子。如今，外卖骑手穿梭的街道、写字楼里久坐的身影、校园中“小胖墩”的比例攀升，共同勾勒出一个“富起来却重下去”的社会图景。

如何破解？在荣昌，或许能找到一些实践范本。

近日，荣昌再次启动健康中国荣昌区“降减强”（中老年降指标、中青年减体重、青少年强体质）全民健身行动。与过去“管住嘴迈开腿”的朴素倡议不同，该行动的创新性在于用实际行动激发全区群众的运动热情，为全区群众提供良好的健身平台和健康保障。

作为全国第一批全民运动健身模范区，近年来，荣昌积极探索“体育+旅游”“体育+产业”“体育+文化”，常态化开展社区健身跑、乡村健身跑等“八个跑”活动，每年开展大型区级群众体育赛事100次以上，各类单项赛事活动300次以上，形成“天天有健身、周周有活动、月月有赛事”的浓厚健身氛围，各种“健身群”“运动群”成为市民最时尚的社交圈。

种种举措下，效果良好。跟踪监测的400名样本人群经“降减强”干预，血压控制率92.1%，血糖控制率88.9%，体重减轻率81.4%。全区居民健康素养水平提升3.96%，居全市前列。

但是要管理好国民的体重，还有多重现实问题需要破解——在“996”工作制盛行的职场，如何让员工从容实践“工间健身指南”？在外卖平台算法精准推送高油盐食品时，怎样平衡商业利益与公共健康？当短视频占据儿童课余时间，家庭和学校又该怎样夺回“运动主权”？

也许，当超市货架的低糖食品与奶茶店的“半糖选项”成为常态，当城市绿道与共享健身仓比便利店更密集时，当全民意识到“管理体重不是与脂肪为敌，而是与文明同行”，中国社会才能跑赢这场与时代病博弈的马拉松。毕竟，一个民族的强健，从来不在于秤上的数字，而在于整个社会对生命质量的集体敬畏。

屈 婷